対象
- 14人で行う
- ピッチサイズは50m×60m
- スローインから始まる実践的な場面を想定
- ビルドアップの基礎を学びたいチーム向け
- 中学年代以上が対象だが、小学高学年でも工夫次第で実施可能
目的
- 守備的なピンチ（スローインをもらう場面）から、プレッシャーをかけられながらビルドアップする力を養う
- プレッシャーの中での正確なパスと判断力を高める
- ボールを失ったときに素早く守備へ切り替える反応速度を鍛える
- スローインをもらう側の動きと選択肢を整理する
セットアップ・進行
スローインからボールを受け、プレッシャーの中でビルドアップし、3つのミニゴールへのスコアを目指す練習です。
- １）14人を2グループに分ける（攻撃側7人、守備側7人）
- ２）攻撃側がスローインでボールを受けた状態から開始する
- ３）守備側はスローインが投げられた直後からプレッシャーをかける
- ４）攻撃側は3つのミニゴールのうち、どれかにボールを入れることで得点
- ５）各セットは3～5分間、その後に攻守を交代する
- ６）複数セット行い、プレーの質が安定するまで繰り返す