対象
- 6人でスタート
- 2つのステーション（対面した出発地点）を設置
- 3人グループが交互に3人パターンを実行
- グリッド内と外での複数の組み合わせを反復
- 全年代で、テクニックと判断力を磨ける練習
目的
- スペースを活かした3人の動きを完成させる
- 素早く正確なパスを高速で繰り返す
- ボール受け取り時に周りを見る習慣をつける
- 守備ラインを崩すタイミングを理解する
- 試合で使える実践的なパターンを身につける
セットアップ・進行
対面する2つのステーションから、3人の動きを繰り返しながらボールを前へ進める練習です。
- １）スタート地点の3人がパス＆ムーブを開始します
- ２）3番目の選手がボールを受けたら、その選手が対面するステーションへ移動します
- ３）同時に新しい3人グループが別の動きを開始し、同じパターンを繰り返します
- ４）ボールが最終エリア（ゴール方向）に到達したら、シュートで終わります