対象
- 15人、1/2ピッチを使用
- セントラルゾーン内での攻守が中心
- ボール奪取直後のカウンター攻撃シーン
- 同時に相手からのカウンター攻撃に対応する守備
目的
- 攻守転換の判断を素早くする
- ボール奪取後、スピード感のあるカウンター攻撃を実行する
- セントラルエリアでの素早いボール循環と連動
- 守備と攻撃の両面で、瞬時の状況判断力を高める
セットアップ・進行
セントラルゾーン内での素早い攻守転換を集中的に練習します。守備側がボール奪取した瞬間、攻撃側が即座にカウンター攻撃を開始し、同時に他の選手がボール奪い返そうとする動的な状況を作ります。
1）ピッチ半面を使い、15名の選手を配置します
2）セントラルに守備の3名を配置。ボール奪取をめざします
3）攻撃側の3名は、反対側に位置した味方3名へボールをつなぐことを目指します
4）守備側がボール奪取したら、その3名が反対側へ素早くカウンター攻撃を仕掛けます
5）同時に、元々の攻撃側の選手がボール奪い返しを試みます
6）この攻守転換を素早く繰り返します