対象
- 小学6年生〜シニアまで対象です
- 最低12名、できれば14名以上いると良いです
- 40m×40m程度のピッチがあるといいです
- パスの精度がある程度必要なので、U12以上推奨です
目的
- パスの精度と判断速度を高める
- グリッド間での切り替えプレーを理解する
- ポジショニングと視野を広げる
- プレッシャー下でのボールコントロールを強化する
セットアップ・進行
2つのグリッドで段階的にロンド練習を進める形式です。段階ごとにルールを変えながら、パスの精度と判断力を高めていきます。
1）12名を2グループに分けます
2）各グループ6名で、40m×40mのピッチを2つのグリッド（各20m×40m）に分けます
3）各グリッドで4名がボールを持つ側、2名がボールを奪う側からスタートします
4）初回はそれぞれのグリッド内だけでボール奪取まで進めます
5）慣れたら、2つのグリッド間でボールをスイッチして攻防を続けます
6）パスを出す側は、1タッチか2タッチでボールを動かします
7）奪われたら攻守交代して、次のラウンドに進みます