シニア向けのサッカー練習メニューとして、クロス・サイド攻撃をスモールサイドゲームで取り組む練習を8つ紹介します。サイドからの崩し、クロスの質、ゴール前への入り方を、スモールサイドゲームの形式で引き出していきます。人数とねらいがはっきりしているので、チームに取り入れやすい練習です。気になるものから試してみてください。
おすすめのサッカー練習メニュー
カットバック＆ニュートラルプレイヤーを活用した4v4ゲーム｜ポゼッションスキル向上
ニュートラルプレイヤーを活用し、スピーディーなポゼッションとカットバック判断を高める4v4トレーニング
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カットバックからのシュート | 複数攻撃者のタイミング合わせ
サイドからのカットバックを活かし、複数の攻撃者がゴール前でタイミングを合わせてフィニッシュする練習
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3番目の選手による仕上げ｜サイドカットバック攻撃
セットプレーから連続攻撃でカットバックを受けて得点する練習。複数選手の連携と仕上げの判断力を高めます。
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サイドカットバックからのフィニッシング｜5人での攻守練習
サイド展開からカットバックを受け、素早い切り替えでシュート。パス精度とフィニッシング力を磨く練習。
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バイエルンのオーバーロード＆ワイドクロス | 数的有利とクロスの精度を磨く
数的有利を活かした攻撃と、サイドからのクロス精度を高める2段階ドリル