「アーカイブ: 練習ノート」の記事一覧

ラインブレイク練習｜ビルドアップでライン破り

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ドリブル→シュート→守備切り替え 1v1トレーニング

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クロアチアン・テクニカルウォームアップ｜パス精度と最初のタッチ

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ファーストタッチをスペースに｜ボール支配力を高める

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スピード×精度 番号コール式ドリブルシュート

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テクニカルパッシング練習｜精度と判断を高める

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SAQウォームアップ｜敏捷性と反応速度を高める

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カウンター攻撃の瞬発力｜トランジション練習

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3対3攻撃練習｜クイックトランジションドリル

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反応速度と1v1判断を同時に鍛える

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