「練習メニュー」の記事一覧

クロス＆シュート＋走り込みで体力と決定力を鍛える

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ハーフスペース活用のビルドアップSSG

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ビルドアップパターン｜後ろから組織的に前へ

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3対2トランジション | 攻守切り替え練習

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Y字パス&敏捷性｜パス精度とフットワーク向上

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SAQトレーニング：ハードルと反応能力

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個人フィニッシング強化｜4ポイントシュート

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セット&フィニッシュ練習 | 得点パターンの習得

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ペネトレーション＆フィニッシュ｜セントラル突破のシュート精度

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パス精度と判断を高める5人練習｜相手プレッシャー下

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