「アーカイブ: 練習ノート」の記事一覧

1対1ディフェンストレーニング｜往復クロス防御

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サイドクロス＆フィニッシュ｜2対2ドリル

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ヘッダー対決ウォーミングアップ

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ビルドアップから得点まで|ボール保有と圧力下の判断力

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3v2クロス&フィニッシュ｜実戦的な得点練習

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1対1シュート練習（プレッシャー付き）

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フィニッシング＆1v1対応練習

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守備ラインのポジショニング＆ビルドアップ

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セントラルプレイヤーを活かすスルーボール練習

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スプリント&ペース管理トレーニング｜走力向上

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