「対人（1v1、2v2）」の記事一覧

プレッシャー下でのフィニッシング練習メニュー

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1v1攻防｜クイックトランジション

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スプリント×SSG｜疲労下での判断力トレーニング

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4フェーズ・オーバーロード｜複数攻撃パターンの習得

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4ゾーン・ポゼッション転換 | クイック判断練習

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1v2プレッシャー回避｜判断力を高める練習

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1v1で攻守を高める｜ダブルフェーズ練習

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ドリブル→シュート→守備切り替え 1v1トレーニング

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3対3攻撃練習｜クイックトランジションドリル

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反応速度と1v1判断を同時に鍛える

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